夏天怎么预防痤疮效果比较好

　　夏天怎么预防痤疮效果比较好？ 痤疮好发于青年的男女的脸上，尤其是男性，身上的雌性激素多了一点，这样就更容易产生痤疮，这些痤疮可以维持数年不能治愈，有些患者甚至到了30岁以后脸上青春痘才消失，面部留下很多色素疤痕，严重影响青年人的容貌。预防痤疮的出现，我们首先得从少吃辛辣食物开始。

　　 患有寻常型痤疮的朋友切记不用油脂类化妆品，不要用手挤压痤疮，不随便外用油膏，不要用肤乐乳膏、肤氢松、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮，这些都会加大痤疮的治愈难度。

　　 皮肤病医院专家指出：长痤疮是有一定原因的，只要我们从生活中注意好这些原因就很可能让我们远离痤疮的伤害

　　 伤自尊青春期的少男少女，对美丽布满了无限的向往和追求，特殊是女孩子，喜欢逛街、妆扮、时尚，让自己一天比一天漂亮，可一旦脸上长了青春痘，再精心的打扮和构思也都毁于一旦。再迷人的身材、再时尚的装扮都会因小小的青春痘而变得黯然失色。

　　大家应该在平时的生活中尽量避免，养成良好的生活和饮食习惯，选择好的洁面和护肤产品，避免过量使用化妆品，多做运动，这样一来会大大减少出现痤疮的几率。

　　 注意避免阳光暴晒，有些男士觉得把皮肤晒黑了才有男人味，也不愿意在紫外线强烈时去涂抹防晒霜或者做别的防晒措施，殊不知晒伤也是会导致痤疮的，而且还会刺激痤疮恶化，增加肌肤黑色素的累积，到后还能延缓痤疮恢复的时间。

　　 对于有痘痘的肌肤来说，随意的化妆品和护肤品都会使他们恶化，所以在选择护肤品和化妆品上也有多动脑筋。护肤品的话就要选择专门祛痘的产品啦，最天然最好咯。

　　 温馨提示：患者要充分认识鱼鳞病，鱼鳞病不会造成传染，关键是保持心情舒畅，坚持治疗，从而达到消除鱼鳞病的效果。